Siguiendo la filosofía fonollense (o fonolliana)

Pues sí. No tiene pinta de que vaya a salir a entrenar hoy así que cerraremos agosto con cero entrenes (y 17 carreras). En julio fue un poquico mejor la cosa y fueron dos los días que salí a entrenar. A primeros de mes. Las carreras, ocho. A pesar de que a mi amigo le funciona esta particular forma de solucionar el problema de minimización del entrenamiento, creo que si no quiero morir en el intento maratoniano bilbaíno debo cambiar algo mis hábitos carreriles. Aunque la primera semana de septiembre será en blanco para lo de los entrenes (llevaré dorsal de jueves a domingo), desde aquí hago propósito de enmienda para las sucesivas.

Los martes, montaña

Sí. Al más puro estilo berlanguiano. Se trata de lo que se viene diciendo un entrene global. Y hoy, por primera vez, repetíamos programa. Serra d'Irta+Casa Jaime. ¡Che, de lujo! Como la compañía. En la pasada edición todo fue en exclusiva. Desde el paseíto de 14 Km. hasta la ducha en instalación municipal y el arrocito en el restaurante. Hoy, mediado junio, nos hemos encontrado gente (y hasta corredores y a la Cruz Roja) por el camino y hasta hemos tenido a bien compartir Casa Jaime con otros comensales. Perfectamente organizado por el amigo Josep hemos comenzado el entrenamiento cerca de las 11.00 h. Demasiado tarde para el calor que hacía pero es que somos curritos y tampoco podemos escaparnos a cualquier hora. Como novedad hemos disfrutado de un recuperador bañito marítimo, como toca, en el Parque Natural que yo ya barruntaba que no me iba a sentar muy bien. Veamos, el baño, de categoría, lo que barruntaba que no me iban a sentar muy bien eran los casi cinco kilómetros que nos quedaban hasta los coches. ¡¡Ufff, casi no llego!! Menos mal que Fonoll ha empezado a sacar isotónicos del maletero cual mago, conejos y me he recuperado momentáneamente. Tras la higiénica ducha, tercer tiempo en Casa Jaime donde casi podemos asegurar que todo lo que nos hemos comido lo hemos pagado. Cervezas, caixetes, dátiles de mar, erizos, mandonguilles (sí, Hoffman, mandonguilles), Gramona, arròs Calabuich, Priorat, Bierzo, quesos (por lo de cuadrar el Bierzo), postres, cafés, marc de cava y champagne, gin-tonics y puros (chicotets pero torcidos a mano). Ah, y agua para el de la tensión baja.
Esta vez no hubo cuarto tiempo en forma de Castillo Papa Luna+langostinos en la lonja y sí viaje de regreso para lo de la Valquiria. ¿O era para lo del tercer anillo?